Kneipp-Kur im eigenen Wellness-Bad
Hahn aufdrehen und seinem Körper etwas Heilsames tun! Wie gut Wasser auf den Menschen wirkt, ist seit jeher bekannt. Schon im antiken Rom schätzten die Menschen die heilsame Wirkung von Bädern, Güssen und Waschungen. Im 19. Jahrhundert verbreitete Sebastian Kneipp seine Lehrsätze von der Kraft des Wassers, die auch heute noch sehr aktuell sind – und die sich problemlos in jedem Badezimmer anwenden lassen.
Adresse und Kontakt
Hans Schramm GmbH & Co. KG
Häberlstraße 20
80337 München
Toll, dass unsere Kunden jetzt eine richtige Kneipp-Kur im eigenen Bad machen können!
Verwöhnen Sie sich mit Ihrer persönlichen Kneipp-Kur
Neben den Güssen spielen die Bäder eine wichtige Rolle in Kneipps Philosophie. Die Anwendungen reichen von kalten oder warmen Fußbädern über Sitzbäder bis hin zum Vollbad. Hersteller wie Dornbracht haben deshalb kneipptaugliche Produkte wie foothbath (Foto) entwickelt, mit denen man die gesundheitsfördernden Anwendungen zu Hause durchführen kann. Ein kaltes Sitzbad zum Beispiel fördert die Durchblutung des Unterleibs und hilft bei Schlaflosigkeit. Scheu vor dem kalten Wasser braucht niemand zu haben: Nicht länger als ein bis zwei Minuten sollte der Patient sich dem nassen Element aussetzen, die Füße bleiben dabei außerhalb der Wanne.
Bei einem warmen Vollbad darf man natürlich länger in der Wanne verweilen. Allerdings lautet auch hier Kneipps Devise: „Ohne Ausnahme muss das Bad immer mit kaltem Wasser abgeschlossen werden, ob im Tauchbecken oder mithilfe einer kalten Waschung.“
Nasskalte Muntermacher bringen Sie in Schwung
Armbad: Hände und Arme sollten warm sein. Tauchen Sie die Arme bis zur Mitte der Oberarme für ungefähr 30 Sekunden in kaltes Wasser. Das Wasser lediglich abstreifen und anschließend die Arme bewegen, bis sich das Wärmegefühl wieder einstellt.
Wassertreten: der natürliche Allrounder gegen müde Beine, Schlafstörungen und Stress. Bach, Badewanne oder Strand – Wassertreten funktioniert fast überall. Das Wasser sollte bis kurz unter das Knie reichen.
Auch hier gilt: nur mit warmen Füßen ins kalte Element. Nun geht es im Storchengang durch das Wasser, bei jedem Schritt sollten Sie die Füße ganz aus dem Wasser heben. Wenn die Kälte unangenehm wird, ist es Zeit, wieder ins Trockene zu kommen. Ebenfalls das Wasser nur kurz abstreifen und mit Bewegung die Wärme in den Körper zurückholen.
Dornbracht hat mit dem Duschschlauch WaterTube (Foto) ein weiteres Produkt im Programm, mit dem man kneippsche Methoden daheim anwenden kann.
Wasserdoktor Kneipp wusste, worauf es ankam
Seine Hilfsmittel waren Gießkanne, Eimer und Schöpfkelle. Mit Wadenwickeln und kalten Güssen rückte Pfarrer Kneipp Rheuma, Migräne und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu Leibe. Von den einen als Wunderheilter gepriesen, wollten ihn andere als „Kurpfuscher“ aus dem Verkehr ziehen. Doch seine Erfolge gaben Sebastian Kneipp recht. Heute gehören Wellness-Anwendungen einfach zu einem gesunden Lebensstil.
Sie möchten Ihr Badezimmer renovieren? Wir beraten Sie gerne. Rufen Sie uns einfach an:
Badrenovierung: Wie erfülle ich mir meinen Traum?
Erfahren Sie noch mehr über die Themen Badrenovierung, Komplettbad-Beratung und Budgetplanung.
Unsere Fachplaner zeichnet eine Gabe aus, die häufig unterschätzt wird: Sie können zuhören. Nur so erfahren Sie, was der Kunde wirklich will.
BadplanungVon der ersten Idee zum Plan und vom Plan in die Umsetzung – Schritt für Schritt kommt man mit einem Fachmann zum Traumbad.
RenovierungsschritteWas sich hinter den Begriffen wie Kompaktbad, Komfortbad oder Premiumbad verbirgt und was das für die Budgetplanung bedeutet.
Badkosten